L’oreiller a un rôle important dans la qualité du sommeil qui influe sur notre santé. Il sert à soutenir nos cervicales et à permettre un alignement optimal de notre colonne vertébrale.
On pense souvent à bien choisir son sommier, son matelas, ses oreillers mais le choix de sa couette c’est aussi primordial ! Pour avoir un sommeil réparateur, il faut être bien dans son lit en ayant ni trop chaud ni trop froid …On le sait tous le bonheur est sous la couette !
Le protège matelas sert à protéger le matelas pour éviter de le tâcher. Il est nécessaire d’avoir un protège matelas car le corps peut dégager 1L de transpiration en moyenne par nuit. Il peut avoir 2 formes différentes : la forme plateau avec 4 élastiques aux coins et la forme housse plus protectrice. En choisissant votre protège matelas, il faut tenir compte du bonnet, c’est-à-dire la hauteur maximale que peuvent accepter les élastiques.
